Питание в саду: 5-разовое меню по возрасту
Хорошее питание — это основа здоровья, настроения и даже мышления ребёнка. В «Моей первой Академии» мы не делим день на «занятия и остальное». Для нас еда — такая же важная часть дня, как игра, учёба или прогулка. Ребёнок, который сыт, доволен и получил именно то, что нужно его возрасту, — активен, любознателен и открыт. Поэтому мы подходим к питанию не формально, а вдумчиво, с заботой о каждом маленьком организме.
Чем кормим детей
Наши повара готовят только полезные блюда, которые дети действительно едят с удовольствием. Пятиразовое питание включает: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.
В развитии детей еда — это не просто топливо, а забота и внимание в каждой ложке
В «Моей первой Академии» меню составлено так, чтобы и родители были спокойны, и дети — сыты и довольны. Мы знаем: ребёнку важно не только получать все необходимые витамины и микроэлементы, но и есть с аппетитом, без уговоров и капризов. Поэтому блюда у нас — простые, понятные и вкусные. Как дома, только с профессиональным подходом. В основной рацион входят:
- ароматные каши на молоке и воде — на завтрак, как лёгкий и питательный старт дня;
- супы с мясом, овощами и крупами — лёгкие, сытные, адаптированные под детский вкус;
- мясные и рыбные блюда — тушёные, запечённые, нежные, чтобы легко усваивались;
- гарниры: картофель, макароны из твердых сортов пшеницы, гречка, рис;
- сезонные овощи — как в свежем виде, так и в виде рагу, запеканок и пюре;
- фрукты — в рационе каждый день: яблоки, груши, бананы, сезонные ягоды.
Натуральные и полезные продукты — без лишней «химии»
Мы используем только качественные ингредиенты, без усилителей вкуса, полуфабрикатов и неизвестных добавок:
- творог, кефир, йогурты — только свежие и натуральные;
- яйца — от проверенных поставщиков;
- выпечка — собственного приготовления: печенье, булочки, сырники, пудинги.
У нас нет ни сухих булок, ни пустых перекусов «на бегу». Во второй завтрак и полдник дети получают:
- запеканки (творожные, овощные, крупяные);
- йогурты;
- фрукты;
- творожки и суфле.
Все блюда готовятся с учётом возрастных потребностей, без перегруза — только легкоусвояемые продукты, приготовленные с любовью.
Соблюдение норм и требований
Когда речь идёт о питании ребёнка, нет мелочей. Мы — официальный, лицензированный частный детский сад, и питание у нас организовано строго в соответствии с действующими санитарными нормами и стандартами для дошкольных учреждений.
Что это значит на практике?
- Каждое блюдо приготовлено согласно технологической карте. Это не импровизация повара, а чёткий рецепт, в котором прописано, что, сколько и как готовить, чтобы блюдо было сбалансированным и соответствовало возрастным нормам.
- Продукты проходят строгий отбор. Мы работаем только с проверенными поставщиками, регулярно проверяем свежесть и сроки хранения. Если есть сомнения — продукт не попадает на кухню.
- Режимы хранения и обработки соблюдаются неукоснительно. У нас есть отдельные зоны для сырого и готового, соблюдаются все температурные режимы и правила раздельной обработки — это исключает любые риски.
- Кухня проверяется ежедневно. Санитарные журналы, термометры, графики уборки, контроль чистоты — всё под контролем.
- Наши сотрудники проходят медицинские осмотры, повара обучены и работают по всем требованиям детского учреждения.
Мы не просто кормим — мы создаём культуру питания и заботимся о здоровье каждого малыша, а вы точно знаете: ребёнок ест не только вкусно, но и безопасно.
Индивидуальные диеты по медпоказаниям
Если у ребёнка есть аллергия, пищевая непереносимость или особенности в питании — это не повод для стресса и беспокойства. Мы умеем с этим работать.
Что мы предлагаем?
- Корректируем рацион по медсправке (без молока, без глютена, без аллергенов — всё возможно).
- Обсуждаем меню заранее с родителями.
- Строго следим, чтобы ребёнок получал именно то, что ему можно, и ничего лишнего.
Важно: дети с индивидуальными диетами не чувствуют себя «особенными» или «вне коллектива». Мы подаём еду так, чтобы всем было комфортно.
Хотите, чтобы ваш ребёнок ел с удовольствием и пользой каждый день?
В нашем саду питание — это один из способов дать ребёнку заботу, энергию и здоровье. А когда малыш накормлен и доволен — всё остальное складывается легко. Сейчас идет набор в группы на 2025-26 год, и количество мест ограничено. Если для вас важно, чем питается ваш ребёнок, приходите — мы с радостью покажем кухню, расскажем о меню и познакомим с командой. Здесь кормят, как дома, а может даже лучше.
